VorigeVolgende
123456

Personal Training bij Loods45

Jouw doelen, onze focus.

Wil je sneller resultaat, werken aan je techniek of heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding? Met Personal Training bij Loods45 krijg je de aandacht, coaching en motivatie die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

Wat is Personal Training?

Personal Training is 1-op-1 begeleiding door een ervaren coach, volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw tempo. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, revalideren of gewoon beter in je vel wilt zitten – wij maken samen met jou een plan dat werkt.

Waarom kiezen voor Personal Training?

  • Individuele aandacht – elke training is op maat gemaakt
  • Sneller resultaat – doelgericht en effectief trainen
  • Professionele begeleiding – van gecertificeerde trainers
  • Motivatie & accountability – wij zorgen dat je volhoudt
  • Flexibel in te plannen – op tijden die jou uitkomen

Voor wie is het?

Onze Personal Training is geschikt voor:

  • Beginners die goed willen starten
  • Ervaren sporters met specifieke doelen
  • Mensen die terugkomen na een blessure
  • Iedereen die gemotiveerd wil worden om alles uit zichzelf te halen

Werkwijze

  1. Kennismakingsgesprek – We bespreken jouw doelen, voorkeuren en eventuele beperkingen.
  2. Intake & metingen – We brengen jouw huidige niveau in kaart.
  3. Persoonlijk trainingsplan – Op basis van jouw doelen.
  4. Coaching & evaluatie – Continue bijsturing en support.
De sessies vinden plaats in onze eigen gym in Westwoud, met alle ruimte en professionele materialen die je nodig hebt. Je traint in een inspirerende omgeving met een coach die alles uit de training haalt.