Lisanne Braas
Even voorstellen:
Ik ben Lisanne Braas, getrouwd met John en ik heb twee volwassen zoons, Patrick en Mark. Ik ben 54 jaar en geboren in Medemblik.
Na heel wat verhuizingen, woon ik alweer 18 jaar met heel veel plezier in Westwoud. Mijn hele leven doe ik al veel aan sport. Ik begon op mijn 7de al met trimzwemmen in het IJsselmeer waarna wedstrijdzwemmen volgde. Volleyballen, hardlopen en kickboksen kwamen daarna en de laatste tijd doe ik 2 tot 3x in de week aan krachttraining. Na mijn werk als Z-Verpleegkundige op Leekerweide en als Juridisch secretaresse bij Woud Advocaat besloot ik 8 jaar geleden om mij te laten omscholen en ben ik mijn eigen coaching & sportpraktijk begonnen: “Oprecht-Coaching” een praktijk voor Stress-counseling, Mental-coaching en Beweeg-coaching . Al snel bleek dat vooral bij het sporten echt mijn passie ligt. Op een kermisborrel in Westwoud kwam dit ter sprake en werden er ter plekke afspraken gemaakt om een keer een proefles kettlebell bij mij te volgen.
Wat dus allemaal begon met kettlebell en Kick & Fit lessen geven bij ons in de achtertuin is inmiddels uitgegroeid tot een prachtig mooie sportschool met de naam Loods45.
Mark Neefjes
Even voorstellen:
Chantal Out
Even voorstellen:
Mijn naam is Chantal Out, 31 jaar en woon samen met mijn partner, twee dochters, hond, kat en paarden in Westwoud.
In het dagelijkse leven ben ik werkzaam als teamleider en communicatieadviseur bij een huisartsenorganisatie in de regio.
Na veel jaren sportervaring ben ik in 2021 begonnen met de Power-45 les op de woensdagavond. Een geweldige kans die ik met beide handen heb aangepakt. De Power-45 les is een uitdagende, zware en mega effectieve training voor man en vrouw.
Daarnaast kan jij mij ook vinden bij de Kick & Fun les op vrijdagmiddag. Ik vind het dan ook een geweldige uitdaging om de jeugd enthousiast te maken voor verschillende takken in de sport.
Enthousiasme, gezelligheid en discipline is terug te vinden in mijn lessen.
Graag zie ik jullie in één van mijn lessen.
Graciëla Martha
Even voorstellen:
Mijn naam is Graciëla, geboren in 1985 en samen met m’n vriend en dochter woon ik in de bangert en oosterpolder.
Ik geef sinds 2015 diverse groepslessen en op dit moment doe ik dat bij 3 verschillende sportscholen.
Ik vind het ontzettend leuk om mensen tijdens m’n lessen te motiveren te enthousiasmeren en enigszins uit te dagen.
Ik vind het belangrijk dat men het sporten leuk vindt en om iedere sporter ( beginner of gevorderde) na afloop een voldaan gevoel te geven.
Naast het geven van groepslessen ben ik voeding en leefstijlcoach en begeleid ik vrouwen naar een gezonde(re) leefstijl, niet alleen fysieke gezondheid maar ook mentale gezondheid. Ik leg de focus op geluk in het algemeen en wat men
daarvoor nodig heeft om dat te bereiken. En echt hoor, dat is veel minder dan je denkt 😉
Ben jij een fanatieke sporter of heb je nog geen sport kunnen vinden waar je écht blij van wordt? Oohh.. Kom dan écht naar 1 van m’n lessen, ik beloof je dat het leuk wordt!
Graciëla
Corine van der Molen
Even voorstellen:
Mijn naam is Corine van der Molen, getrouwd en 2 volwassen dochters.
Vanaf 1999 ben ik allround sportinstructeur en geef ik dans -spinning- body Balance – bodyshape, yoga/pilates en pump lessen.
Als instructeur leid ik je op een enthousiaste manier door de workout heen en daag ik je uit om je grenzen op een positieve manier te ontdekken. Ik vind het geweldig om mijn groepen te motiveren en te inspireren door variatie en uitdagingen aan te bieden. Hoe een goed bewegingspatroon kan bijdrage aan een goede gezondheid, herstel of het verbeteren van de conditie. Ik werk altijd met opties waardoor iedereen kan meedraaien in mijn lessen. Mijn drive is om binnen een positieve groepsdynamiek een top workhout neer te zetten, dat iedereen zijn/ haar doelen kan behalen en dat men met veel plezier naar mijn lessen komt.
Naast dit alles onderneem ik graag en ben ik 2013 mijn eigen praktijk gestart. Massage- counseling praktijk OIB, de afkorting staat voor Opnieuw In Balans, zowel op fysiek als mentaal gebied. Hier vind je een breed aanbod op het gebied van de algemene gezondheid, de diversiteit aan massage behandelingen en counseling mogelijkheden.
Ik heb zin om een sportieve samenwerking met jullie aan te gaan, hier bij LOODS45.
Dennis Ravenstijn
Even voorstellen:
Ik ben Dennis, geboren in 2002 en momenteel hier de jongste sportinstructeur!
Echter zegt jong niet altijd alles. Ik geef sinds begin 2023 al meer dan 25 groepslessen in de week aan elke doelgroep! Jeugd, volwassenen tot senioren. Niet gek te krijgen! Ik vind het leuk om voor de groep te staan en met mijn oprechte enthousiasme sporters te motiveren. Diversiteit is iets wat mij aanspreekt en heb me hiermee bezig gehouden om zo breed mogelijk inzetbaar te kunnen zijn!
Dit alles niet zonder slag of stoot want 25 groepslessen komen niet zomaar. Ik werk bij meer dan 10 sportondernemingen en ben fulltime groepslesinstructeur. Buiten dat heb ik ook mijn eigen onderneming waarin ik fitness in water verzorg aan senioren.
In de tussentijd loop ik al even rond bij Loods45 met wat wisselende trainingen. Maar nu vast op de maandagavond om de Outdoor-45 weer tot leven te wekken en de boksles te geven. Dat is toch super gaaf!
Dus na dit alles gelezen te hebben wordt het tijd om eens te zien wat ik in huis heb. Kom vooral een keer bij me langs bij een van de lessen zodat we kunnen kennismaken.
Samen gaan we er voor!